Grunt to zdrowie

Co za dużo, to niezdrowo

Chcąc przejść na zdrowy tryb życia nie zapominajmy o tym, że nawet najzdrowsze warzywa czy owoce w nadmiarze mogą stać się źródłem sporych nieprzyjemności, choćby dlatego, że już regularne spożywanie zbyt dużych ilości marchwi powoduje widoczne pomarańczowe przebarwienia na skórze, których pozbycie się wymaga trochę czasu. Wprawdzie, w tym przypadku zdrowie nie jest poważnie narażone na barwiące działanie karotenu, to przecież nikt o zdrowych zmysłach nie dąży do upodobnienia się do umiłowanego warzywa. To samo tyczy się wszelkich innych specyfików oraz wszelkiego rodzaju wytycznych, które zaleca się w trosce o nasze zdrowie. Przykładowo, przedawkowanie magnezu może spowodować dokuczliwe bólu brzucha, a witamina c w zbyt dużych ilościach prowadzi do zaburzeń przewodu pokormowego. Niestety konsumowanie w nadmiernych ilościach artykułów zdrowotnych nie przyspieszy ich działania, wręcz odwrotnie - spowoduje, że zdrowie, o które tak bardzo chcieliśmy zadbać będzie wymagało specjalistycznej leczenia pod pieczą lekarzy.

Zobacz również:

Akupunktura
Jedno nakłucie średniej wielkości igły często napawa nas takim strachem, że mimo szczerych chęci z trudem udajemy się na cykliczne szczepienia czy - co gorsza - pobieranie krwi. Skąd zatem tak ogromne zainteresowanie akupunkturzystami, którzy...

Jedz z głową!
Posilanie się szybkimi pożywnymi posiłkami w ciągu dnia nie miałoby aż tak negatywnego wpływu na organizm człowieka, gdyby wspomniane posiłki zawierały w sobie przynajmniej minimum potrzebnych witamin i wartości odżywczych, zamiast mnóstwa...

Akupunktura
Jedno nakłucie średniej wielkości igły często napawa nas takim strachem, że mimo szczerych chęci z trudem udajemy się na cykliczne szczepienia czy - co gorsza - pobieranie krwi. Skąd zatem tak ogromne zainteresowanie akupunkturzystami, którzy...